梅雨時期に増える“なんとなく不調”の正体とは？

みなさんこんにちは🐧

梅雨☔の季節になると、「だるい」「関節が痛い」「なんとなく調子が悪い」といった不調を感じる方が増えます。これは気圧や湿度の変化が、体の機能や自律神経に影響を与えるためです。

梅雨の時期、明確な病名があるわけではないのに、なんとなく体がだるく感じたり、関節が重いと感じることはありませんか？この「なんとなく不調」は、気圧・気温・湿度の変化が原因で体に負担がかかることで生じます。

特に、以下のような症状がよく見られます👉

• 頭痛・肩こり
• 関節痛（特に古傷が痛む）
• 腰痛や背中の張り
• むくみ、倦怠感
• 気分の落ち込み、集中力の低下

これらは気象変化☔によって自律神経が乱れ、血流や筋肉の緊張に影響を与えることが主な原因です。

ただし以下のような症状がある場合は、単なる気象による不調だけでなく、体の構造的な問題の可能性があります。

• 関節の痛みが続く
• 腰痛が日常生活に支障をきたしている
• 首や肩がこって頭痛を頻繁に感じる

当院では、痛みの原因を診断した上で、リハビリやお薬治療も組み合わせることができます。

ご相談お気軽にどうぞ！