「診療課便り」の記事一覧

膝や肩の痛み、あきらめていませんか？🦵✨

そんな皆さまにお伝えしたい治療があります✨ それは、人が本来持っている「治す力（自己修復力）」を活性化し、傷んだ組織の修復を促すことを目的とした再生医療という選…

「少し痛いけど、そのうち治るかな？」「病院に行くほどではない気がする…」こんなふうに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は、整形外科を受診したほうがよ…

骨粗しょう症とは、骨の量や質が低下し、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。特に女性は閉経後に骨量が減少しやすく、年齢とともに発症リスクが高くなります。 ⛄…

12月は寒さで筋肉や関節が硬くなりやすく、スポーツ外傷・障害が増える時期です。 ❄️ 冬に増えるスポーツ障害 ■ ねんざ（足首・手首）アップ不足や地面の凍結が…

だんだん朝晩の冷え込みが強くなり、身体がこわばりやすい季節になってきました。この時期は「膝」「腰」「手の指」などに痛みを感じる方が増えてきます。 🍂なぜ冷えると…

１０月は気温が落ち着き、睡眠環境が整いやすい季節です。実は「良質な睡眠」は整形外科領域においても重要な役割を果たしています。睡眠は単なる休息ではなく、身体の修復…

秋は運動会やスポーツ行事が増える季節です。普段あまり体を動かしていない方が急に走ったり、全力で競技に参加すると、足首の捻挫や、太もも・ふくらはぎの肉離れを起こす…

厳しい暑さが続く８月は、思わぬ体調不良や身体の不調が起こりやすい時期です。特に関節痛や筋肉のこわばりを感じる患者さんが増えています。冷房による冷えや、寝苦しさ…

みなさんこんにちは診療部です。7月は気温・湿度ともに高く、運動中に体調を崩しやすい時期です。安全に体を動かすために、以下のポイントを意識しましょう。 🔶時間帯…

みなさんこんにちは。診療部です。 6月に入り雨が降り続いつおりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？梅雨の時期はジメジメとした湿気で気分が沈みがち。野外に…