健康生活　＋　series２

２０２５年もよろしくお願い申し上げます。引き続きseries２をお届けいたします。

今回は、骨粗鬆症について簡単にお伝えしたいしたいと思います。

骨粗鬆症とは一言でいうと『骨が弱くなり、骨折の危険度が増している状態』のことです。

昨今は健康寿命がとても大切と言われます。健康寿命とは『健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間』と言えます。

つまり、骨粗鬆症の治療は「骨折を予防し、健康寿命を延伸する取り組み」と言えるのです。

骨粗鬆症の治療により、骨の健康を保持し、健康寿命を延ばすことを目標としましょう。

『骨強度』＝骨密度＋骨質　　（骨密度７０％　骨質３０％）

骨粗鬆症の治療はお薬や注射はもちろんですが、適切な運動習慣やリハビリテーションも重要になります。

少しでも気になる方は、お早めにご相談ください。早期の治療開始が大切なポイントです！