- 6月 11, 2025
梅雨を乗り切るために🐌
こんにちは。いつも大変お世話になっております。 梅雨を元気に乗り切って夏を楽しむにはやはり食事がとっても大切です。今回は梅雨にバテないために摂り入れたい栄養素の…
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- 5月 19, 2025
日頃の姿勢、意識してみましょう。
皆さんこんにちは。 GWも明けて、季節も徐々に夏に向けて暖かくなってきていますが、同時に自宅でのリモートワークなどの機会も増えてくるかと思います。 そんな時…
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- 5月 16, 2025
寒暖差疲労とは？
暖かい日が増え夏日も多くなってきましたね！ 気温の変化が激しいと【寒暖差疲労】の可能性も… 寒暖差疲労とは季節の変わり目や急激な温度変化によって自律神経が乱れ、…
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- 5月 16, 2025
梅雨時期に増える“なんとなく不調”の正体とは？
みなさんこんにちは🐧 梅雨☔の季節になると、「だるい」「関節が痛い」「なんとなく調子が悪い」といった不調を感じる方が増えます。これは気圧や湿度の変化が、体の機能…
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- 4月 10, 2025
久々の運動で
皆様こんにちは。寒さは続きますが、新年度となり暖かい季節へと移る時になりました。新しい出会いや目標、挑戦など様々な出来事が起きる予感がします。 今までは寒さ…
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- 4月 10, 2025
待ちにまった春うらら🌸
こんにちは！冬の厳しい寒さに耐え、ようやく春がやってきました。 本日は患者様から「クリニックまでバスではどう行くの？」「近くにバス停はある？」という、ご質問がご…
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- 4月 10, 2025
花粉症と整形外科
新年度がスタートしましたね🌸 それに伴い、花粉も本格的に飛んでいて皆さん毎日辛いですよね… 実は強いくしゃみが原因で肋骨や筋肉を痛めることも少なくありません。 …
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- 3月 10, 2025
転倒しやすい場所は？🐧
みなさんいつもお世話になっております🌸今日は「転倒」についてお話したいと思います！ つまづいたり、すべったり、誰にでも起こる「転倒」を予防することが今、いつまで…
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- 3月 10, 2025
健康生活 プラス series３
🌸春の気配を感じる今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。🌸 早速ですが今回の健康生活seriesは、当院で行っておりますエコー（超音波検査）についてお話…
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- 3月 10, 2025
「反射的な動きで」
皆様、いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 2月も終わり寒さも和らいできたと思いきや、また寒さがぶり返し・・・ 今度は花粉の季節の到来ですね。…
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