- 10月 1, 2026
🍂秋の訪れと体調管理🍂
10月に入り、少しずつ秋らしい季節になってきましたね🍁 先月は台風や大雨など、天候が不安定な日が多く、各地で大きな被害もありました。 被害に遭われた皆さまには、…
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- 10月 1, 2026
😖痛みがあるとき、温める？冷やす？～正しい対処法～
「痛みがあるときは、温めたほうがいい？それとも冷やしたほうがいい？」これは診察でもよくいただく質問です。 実は、痛みの原因や状態によって対応は異なります。 🔥 …
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- 10月 1, 2026
🍂秋から始める運動器ケア ～冬に向けて身体を整えましょう～
🌡️気温が下がる時期こそ、身体を動かしましょう 寒くなると外出や運動の機会が減り、活動量が低下しやすくなります。活動量が減ることで、筋力や体力が低下し、立ち上が…
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- 9月 1, 2026
痛みがなくなったらリハビリは終わり？🤔
「痛みがなくなってきたから、もうリハビリは終わりかな？」そう思ったことはありませんか？😊 実は、痛みがなくなった＝身体が完全に回復したとは限りません☝️ 🌿 痛…
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- 9月 1, 2026
🍁9月になりました😊
こんにちは✨高輪台整形外科クリニック受付です🏥 9月に入り、少しずつ秋の気配を感じる時期ですが、まだまだ暑い日が続いています☀️💦 夏の疲れが出やすいこの時期は…
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- 9月 1, 2026
夏の疲れ、残っていませんか？🍂 9月から始める「からだのリセット」
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね☀️💦皆さん、夏の疲れは残っていませんか？ 9月は「スポーツの秋🏃♀️🍂」。運動を始めたり再開したりする方も…
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- 8月 1, 2026
🌻お盆休みのご案内🌻
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます😊 毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？🌞 誠に勝手ながら、当院は下記の期間をお盆休みの…
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- 8月 1, 2026
🦴 肩甲上腕リズムとは？
腕をスムーズに上げるためには、肩関節だけが動いているわけではありません。 実は、**「肩関節」と「肩甲骨」**が協力して動くことで、腕は楽に高く上がります✨ こ…
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- 8月 1, 2026
🌻8月は「夏の腰痛・関節痛」にご注意ください
暑さが厳しい8月は熱中症に注意が向きがちですが、整形外科では腰痛・肩こり・膝の痛み・足がつるなどの症状で受診される方が増える時期でもあります。 ❄️ 冷房による…
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- 7月 1, 2026
🚙交通事故による受診をご希望の方へ
交通事故によるケガや痛みで受診される患者さまが増えています。 事故直後は「大丈夫かな？」と思っていても、数日後に首や肩の痛み、腰痛、頭痛、しびれなどの症状が現れ…
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