「受付便り」の記事一覧

⛄冬道での転倒にご注意ください ― 1月に増えるケガと予防法 ―

1月は雪や路面凍結の影響で、転倒によるケガが最も増える季節です。整形外科には、転倒をきっかけに手首・肩・膝・腰などを痛めて来院される方が多く、特に高齢の方では骨…

12月はイベントが多く、食事量が増えやすい季節です。つい飲み会やごちそうが続き、気づけば体重が増えていたという方も少なくありません。体重が増えると膝や腰への負担…

みなさんこんにちは！秋の空気が心地よく感じられる11月ですね。日中は涼しく、外で過ごすのが気持ちいい季節です。そんな今こそ、体を動かす絶好のチャンスです。でも…

秋は「食欲の秋」と言われるほど、美味しい食べ物が豊富な季節です。身体を動かす機会も多く、健康づくりにぴったりの時期でもあります。 🍂骨や関節に良い栄養を取りまし…

みなさんこんにちは！朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりましたね😊 今年の夏は特に暑く、体に疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？ …

🍽️食欲がない…そんな夏こそ「食べること」が大事です！みなさんこんにちは！🌞暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？今年の夏も厳しい暑さが続いており…

みなさんこんにちは！猛暑が続く寝苦しい毎日ですね。熱中症対策も様々な対策がありますが、やはり基本的に水分補給です。当院には冷たいお水を設置しております。ご自由…

こんにちは。いつも大変お世話になっております。梅雨を元気に乗り切って夏を楽しむにはやはり食事がとっても大切です。今回は梅雨にバテないために摂り入れたい栄養素の…

みなさんこんにちは🐧 梅雨☔の季節になると、「だるい」「関節が痛い」「なんとなく調子が悪い」といった不調を感じる方が増えます。これは気圧や湿度の変化が、体の機能…

こんにちは！冬の厳しい寒さに耐え、ようやく春がやってきました。本日は患者様から「クリニックまでバスではどう行くの？」「近くにバス停はある？」という、ご質問がご…