転倒しやすい場所は？🐧

みなさんいつもお世話になっております🌸今日は「転倒」についてお話したいと思います！

つまづいたり、すべったり、誰にでも起こる「転倒」を予防することが今、いつまでも自分らしく暮らす鍵として注目を集めています！そして最も転倒が起こりやすい場所は「居室・寝室」です。居室や寝室は多くの時間を過ごす場所であり、生活に必要な雑多な物が集まる場所でもあります。例えば床に新聞やかばんを放置したり、通り道に扇風機やヒーターなどのコードをはわせたりしていませんか？また居室内に足元が暗い場所はありませんか？これらは全てつまづきや滑りから転倒を招く原因となる障害物です。

環境整備のポイントはこちら🐧

①足元が暗い場所には常夜灯を設置する

②敷物がずれない滑り止めを敷く

③段差にはテープで目印をつける

④コード類には壁際に固定する

⑤床の上には本やかばんや物を置かない

転倒予防の第一歩として、まずはお部屋の片付けと環境整備から始めてみましょう！