「診療課便り」の記事一覧

～「最近つまずきやすい」は身体からのサインかもしれません～🚶‍♀️

患者さまとの会話の中で、こんな声を聞くことがあります。「何もないところでつまずいた」「階段が少し怖くなった」「以前より歩くのが遅くなった気がする」年齢のせい…

爽やかな風とともに、新緑が美しい季節となりました😊皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 🏃‍♂️ゴールデンウィーク中のご注意お出かけやスポーツを楽しまれる機会が増え…

こんにちは。診療科です😊 「階段を下りると膝が痛い」「上り下りのときに膝に違和感がある」などの症状でお悩みの方はいませんか？膝の痛みは「年齢のせいかな」と思われ…

そんな皆さまにお伝えしたい治療があります✨ それは、人が本来持っている「治す力（自己修復力）」を活性化し、傷んだ組織の修復を促すことを目的とした再生医療という選…

「少し痛いけど、そのうち治るかな？」「病院に行くほどではない気がする…」こんなふうに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回は、整形外科を受診したほうがよ…

骨粗しょう症とは、骨の量や質が低下し、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。特に女性は閉経後に骨量が減少しやすく、年齢とともに発症リスクが高くなります。 ⛄…

12月は寒さで筋肉や関節が硬くなりやすく、スポーツ外傷・障害が増える時期です。 ❄️ 冬に増えるスポーツ障害 ■ ねんざ（足首・手首）アップ不足や地面の凍結が…

だんだん朝晩の冷え込みが強くなり、身体がこわばりやすい季節になってきました。この時期は「膝」「腰」「手の指」などに痛みを感じる方が増えてきます。 🍂なぜ冷えると…

１０月は気温が落ち着き、睡眠環境が整いやすい季節です。実は「良質な睡眠」は整形外科領域においても重要な役割を果たしています。睡眠は単なる休息ではなく、身体の修復…

秋は運動会やスポーツ行事が増える季節です。普段あまり体を動かしていない方が急に走ったり、全力で競技に参加すると、足首の捻挫や、太もも・ふくらはぎの肉離れを起こす…